産前産後うつ、モラハラから仲良し夫婦へ

喧嘩ばかりで「夫がおかしい!離婚したい!」と被害者意識満載だった私が、心理学を学んで現実が変わりました。同じように苦しむ方の参考になると嬉しいです

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

振り返り④高校時代

子供の頃から本を読むのが当たり前の環境で、天声人語を書き写したり、漢字の練習をしたりといった親の教育も受けてきたからか、勉強は得意でした。(体育と音楽は苦手ですが・・) 進学校へ進み、進路を色々と考えました。デザインに興味があったので工業デ…

振り返り③自分の性格

子ども時代の性格 ・めんどくさがり(歯磨きや入浴が嫌で適当に済ませる)←今もそうです。先生曰く「思考と現実は相似形。部屋が散らかっている人は脳内も散らかっている」らしいので、「人が見てない時、人から見えない所のメンテナンスをさぼる=余計な物…

振り返り②第二の親・祖父母

両親は当時としては珍しい共働きで、母は産後1ヶ月ほどで姉や私を祖父母に預け、復職したようです。父方の祖父母宅から保育園へ送ってもらい、週末は必ず母方の祖父母宅へ泊まるという習慣があり、祖父母にものすごくお世話になりました。 両親は漫画やテレ…

振り返り①田舎で育った子ども時代

私は家の前に田畑が広がり、遠くの山まで見渡せる農家の集落で生まれました。 子供の頃から、「自分は浮いている」と思う事が多くありました。具体的には ・周囲は農家ばかりだが、自分の両親は公務員&後から集落へ移り住んだ ・自分以外は皆、1つの保育園…

心理学を学んで変わった事

お題「#この1年の変化 」 ちょうど1年前の2月(子どもの育休中)、あまりに生きるのが辛くてオンライン心理学講座へ申し込みました。 <学ぶ前の自分> ・体調が悪くて生きているのが辛い(喉が狭くて喋りづらい、痰が出る、妊娠中は顔の吹き出物がひどい…

はじめまして・自己紹介

30代・フルタイム共働き・年下夫と幼児1人がいる女性です。 夫と同棲してから、夫の言動に一喜一憂し、妊娠中もずっと心身の不調で毎日が地獄のようでした。産後も夫との関係や不調は改善せず、メンタルクリニックへ通うように。 しかし改善が見られない…